Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2018
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77 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1105 kcal
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Líp: 46,39g | Prot: 50,56g | Carbs : 124,13g.
Pequeno Almoço: Suspiro, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Excelsior Peito de Frango Defumado, Pão Integral. Almoço: Brigadeiro de Colher, Kibon Sorvete de Passas Ao Rum, Alface, Salada de Maionese, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Perdigão Linguiça Suína, Alface. Snacks/Outros: Quaker Aveia em Flocos, Kefir de Leite. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ellensw
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