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35일째
오늘은 탄수 절제
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49,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1549 kcal
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Líp: 128,46g | Prot: 55,50g | Carbs : 51,88g.
Pequeno Almoço: CJ 리얼 코코넛오일, 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노, 이즈니 무염 버터. Almoço: 상추, 새송이버섯, 돼지고기김치볶음, 이즈니 무염 버터, 한돈 삼겹살. Jantar: 제로베이커리 제로머핀. Snacks/Outros: 군고구마, 우엉차, 카누 카누 다크로스트 미니, 이마트 방울토마토, 경남제약 레모나. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ami1130
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