Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2018
|
76 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1211 kcal
|
Líp: 60,39g | Prot: 79,35g | Carbs : 88,76g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Kaufland Zarte Haferflocken , Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Nesquik Kakaopulver. Almoço: Iglo Schlemmer-Filet Rahmspinat, Metzgerfrisch Leberkäse . Jantar: Gelbe Paprika, Radieschen. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Big.Roland
|