Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2018
95 kg Perdidos até agora: 64,1 kg .    Ainda faltam: 10 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

859 kcal Líp: 15,12g | Prot: 46,62g | Carbs : 114,65g.   Pequeno Almoço: Café, Mate. Almoço: Zanahoria, Zucchini, Trigo Duro. Jantar: Pan Integral, Agua Mineral con Gas, Vino Merlot, Salmón al Horno o a la Parrilla. Snacks/Outros: Dahi Yogur Sabor Natural. mais...
744 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
A Ganhar 5,6 kg por Semana



     
 

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