Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2018
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76 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1441 kcal
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Líp: 50,10g | Prot: 71,89g | Carbs : 166,47g.
Pequeno Almoço: Kaufland Zarte Haferflocken , Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Nesquik Kakaopulver. Almoço: Schweinefilet, American Style Bacon, Gelbe Paprika, Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb. Jantar: Äpfel. Snacks/Outros: M&M's Peanut. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Big.Roland
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