Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2018
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75,9 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Líp: 34,94g | Prot: 83,47g | Carbs : 144,54g.
Pequeno Almoço: Seele, Nesquik Kakaopulver, Kaufland H-Vollmilch 3,5%. Jantar: Zitrone, Chia Sonnenblumen Brötchen, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Outros: Almighurt Vanilla, Kaffee mit Milch. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Big.Roland
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