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En un mes desde que he vuelto a la app he bajado 1,300. No es mucho. Estoy con la dieta cetogenica y estoy encantada. No voy tan rapida como otras personas pero quiero creer que tres factores se unen en contra, mi tiroiditis de hasimoto y que realmente no tengo que perder muchos kilos y que no estoy haciendo el deporte que me había propuesto.
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65 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1578 kcal
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Líp: 131,91g | Prot: 53,44g | Carbs : 44,17g.
Pequeno Almoço: Carrefour Almendra Frita y Salada, Président Crème Fraîche, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almoço: Hummus, Old el Paso Tortita Mexicana sin Gluten . Jantar: Carrefour Nueces sin Cascara, Carrefour Lomo de Cerdo Adobado, Tomates Cherry. Snacks/Outros: Carrefour Almendra Frita y Salada, Central Lechera Asturiana Nata para Montar. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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