Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2018
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74,8 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1303 kcal
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Líp: 48,66g | Prot: 91,91g | Carbs : 126,11g.
Pequeno Almoço: Kaufland Zarte Haferflocken , Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Nesquik Kakaopulver. Almoço: Zitrone, Iglo Rahm-Spinat, Iglo Fischstäbchen. Jantar: K-Classic Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl, Bauer Der Große Bauer Himbeere. Snacks/Outros: Espresso. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Big.Roland
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