Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2018
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1766 kcal
|
Líp: 82,60g | Prot: 118,17g | Carbs : 136,86g.
Pequeno Almoço: Банан, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Курица Вареная, Вареное Яйцо. Almoço: Дмитрогорский Продукт Творог 9%, Мёд, Му-У Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Jantar: Азбука Вкуса Рулетики из Баклажанов, Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Сыр Сулугуни, Джон Джоли Хачапури по-Аджарски , SPAR Овощи на Пару, Джон Джоли Пхали, Сладкий Красный Перец, Судак Запеченный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Snacks/Outros: Ратибор Варенье Чёрная Смородина, Миндаль. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|