Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2012
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83,3 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1506 kcal
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Líp: 74,59g | Prot: 65,32g | Carbs : 155,53g.
Pequeno Almoço: Milk (Nonfat), Almonds, Sara Lee Blueberry Crumble Bread, Nectarines. Almoço: Nachos Grande Chicken. Jantar: Ice Cream Candy Bars. mais...
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2180 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jothika
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