Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2018
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1309 kcal
|
Líp: 22,28g | Prot: 155,96g | Carbs : 122,21g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Energy Diet Мюсли Экзотик, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Energy Diet Коктейль Ваниль-Карамель. Almoço: Energy Diet Суп Гороховый с Копченостями, Новый Океан Тунец Филе Натуральный, Капуста. Jantar: Творожные Кексы, Хлеб Черный, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Щи. Snacks/Outros: Energy Pro Протеиновый Батончик Ваниль, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Energy Pro Мультипротеин Кокосовый Крем. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de la_terra
|