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74일째
어제 단백질 폭발...ㅠㅠ
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48,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1064 kcal
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Líp: 76,00g | Prot: 56,22g | Carbs : 51,51g.
Pequeno Almoço: Jarrow Formulas MCT오일, 아이허브 기버터, 카누 카누 다크로스트 미니. Almoço: 닥터리브 닥터리브 곤약젤리 복숭아, 방울 토마토, 제로베이커리 제로코코. Jantar: 뼈다귀해장국. Snacks/Outros: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 귀리. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ami1130
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