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75일째
귀리를 저녁에 시작
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48,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1926 kcal
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Líp: 122,50g | Prot: 112,56g | Carbs : 73,66g.
Pequeno Almoço: 상추, 혼합 샐러드 채소, 배추김치, 귀리, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Almoço: 삼겹살, 대패삼겹살, 라이스페이퍼. Jantar: 맥주, 굽거나 반죽입혀 튀긴 닭고기 가슴살과 껍질, 굽거나 반죽입혀 튀긴 닭고기 날개 껍질포함 (껍질/반죽 먹음), 반죽없이 튀긴 닭고기 날개 (껍질먹음), 반죽입힘없이 튀긴 닭고기 (껍질먹음). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ami1130
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