|
homemade sushi for diet (no rice) diganti tahu 👌
|
1077 kcal
|
Líp: 32,58g | Prot: 92,72g | Carbs : 105,61g.
Pequeno Almoço: Pepes Tahu, Tuna dalam Minyak (Kalengan), Saus Tomat, Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Telur Dadar, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Spageti. Almoço: Buah Naga. Jantar: Siomay. Snacks/Outros: Jeruk Nipis. mais...
|
|
 Comentários
10 abr 18 por membro: hani_va
|
10 abr 18 por membro: Ami mahadi
|
11 abr 18 por membro: Amr.hzr
|
resep bikin pengganti nasi :
tahu dihaluskan, telur 1 butir kocok lepas, merica, daun bawang, daun seledri, capurin tambahin kaldu jamur 1 sdt dan kaldu ayam non MSG 1 sdm, terus kukus 15-20 menit.
untuk tuna nya aku pakai tuna chunk in water, lalu ditumis dengan bawang bombai, merica, kaldu ayam non MSG.
lalu tinggal di hidangkan diatas nori, tahu yg diratakan seukuran nori, lalu tuna ditaruh diatasnya tp gausah diratakan, lalu kyuri/timun yg sdh dipotong. lalu digulung dengan sushi roller
11 abr 18 por membro: erlitachan
|
@hani_va & @ami mahadi thankyou all
11 abr 18 por membro: erlitachan
|
Yeey terimakasiih kaa jd referensi resep nih hehe
11 abr 18 por membro: Amr.hzr
|
11 abr 18 por membro: wishnudwi marendra
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de erlitachan
|