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Yang bilang keto itu ga makan sayur, mungkin dia lagi induksi, kalau udah lewat fase induksi itu disaranin bgt makan sayur. Yummy!
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1288 kcal
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Líp: 78,50g | Prot: 83,36g | Carbs : 64,23g.
Pequeno Almoço: Mama Suka Sup Krim Jagung, Pronas Corned Beef. Almoço: Minyak Kelapa, Kimchi, Shirataki Mie Kering, Telur Dadar, Sayap Ayam, Jamur Putih (Ditumis). Jantar: Daun Singkong, Daun Singkong, Nangka, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). mais...
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18 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 5 minutos, Apple Health - 23 horas e 55 minutos. mais...
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Histórico de Peso de sakayo90
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