Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2018
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78,7 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1720 kcal
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Líp: 80,25g | Prot: 75,86g | Carbs : 158,05g.
Pequeno Almoço: Pinkberry Mochi, White Rice, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Hormel Spam Classic. Almoço: Doritos Nacho Cheese Crackers, Oroweat Original Oatnut Bread, Dietz & Watson Cracked Black Pepper Turkey, Hillshire Farm Honey Ham. Snacks/Outros: Date, Dried Rock Salt Plum, Galbani Fresh Mozzarella, Mushrooms, Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdrianJR
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