Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2012
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127,9 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 25,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1840 kcal
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Líp: 74,26g | Prot: 85,82g | Carbs : 212,27g.
Pequeno Almoço: Lowfat Passion Fruit Greek Yogurt, Pike Place Roast (Grande), Cream (Half & Half). Almoço: True Bleu Cheese Dressing, Buffalo Bleu Salad. Jantar: Fish Broth, Pork Gyoza Potstickers, Shrimp Tempura Roll, Dragon Roll. Snacks/Outros: Chocolate Miniatures, Milk Chocolate Kisses, Krackel Miniatures, Jalapeno Beef Jerky, Navels Oranges. mais...
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3720 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de falcon77777
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