falcon77777
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Peso Inicial
134,7 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg

Peso Atual
125,6 kg
Desempenho : A Perder 0,3 kg por Semana

Peso Alvo
102,1 kg
Ainda faltam: 23,6 kg

Histórico de Peso de falcon77777

Livro de Receitas de falcon77777

Calorias : 311kcal | Líp: 5,53g | Carbs : 38,95g | Prot: 28,20g
Chicken Quinoa Stir Fry
Quick, easy and hearty dish for busy weeknights.
Calorias : 276kcal | Líp: 22,88g | Carbs : 10,57g | Prot: 7,96g
Fried Cabbage & Sausage
Fried cabbage with tomatoes and smoked sausage.
Calorias : 324kcal | Líp: 4,27g | Carbs : 42,73g | Prot: 33,26g
Chicken Teriyaki Stir Fry
A healthy stir fry with broccoli and chicken.
Calorias : 417kcal | Líp: 17,84g | Carbs : 2,23g | Prot: 58,73g
Parmesan Crusted Pork Chops
Pork chops with a flavorful parmesan coating.
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