|
God is perfect. I am not.
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2603 kcal
|
Líp: 78,21g | Prot: 66,39g | Carbs : 420,78g.
Pequeno Almoço: Sugar, Subway 6" Turkey Breast, Tortellini Pasta with Cheese Filling, Friendly Farms Coffee Creamer, Bananas. Almoço: Talaria Sourdough Hors D'oeuvres Crackers, Oranges, Lance Cheddar Cheese on Wheat Crackers, Wal-Mart Bakery Soft Sugar Cookies, Potato French Fries, Plain Pancakes, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Tortellini Pasta with Cheese Filling, Quaker Cap'n Crunch's Crunch Berries, Kroger Creme Filled Long John. mais...
|
|
1702 kcal
|
Exercício:
Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de apelmm
|