Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2018
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60,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1502 kcal
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Líp: 49,06g | Prot: 44,34g | Carbs : 230,07g.
Pequeno Almoço: Edeka Heidelbeeren , Kaffee mit Milch, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Erdbeeren, Banane, Porridge. Almoço: Thermomix Pizzateig, Zucchini, Rote Paprika, Be Light Reibekäse, REWE Passierte Tomaten, Lidl Schoko-Donut. Jantar: Ei, Pink Lady Äpfel, Kaffee mit Milch, Amicelli Amicelli , Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Outros: Banane, Cappuccino. mais...
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1490 kcal
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Exercício:
Gehen - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 91nici91
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