Carla Ferreira Oliveira

Registado a outubro 2017

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Histórico de Peso

Peso Inicial

78 kg

Perdidos até agora: 3,6 kg

Peso Atual

74,4 kg
Desempenho : A Perder 0,0 kg por Semana

Peso Alvo

70 kg

Ainda faltam: 4,4 kg

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Histórico de Peso de Carla Ferreira Oliveira

	Jaqueline Fernandes Santos
	Última pesagem: A Ganhar 0,0 kg por Semana

	LaCatalina
	Última pesagem: A Ganhar 0,2 kg por Semana

	Steeh Mello
	Última pesagem: A Perder 0,2 kg por Semana

Calorias : 195kcal | Líp: 14,57g | Carbs : 7,74g | Prot: 6,54g

O melhor bolo de coco.

	Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido)
	Cuscuz (Cozido)
	Ovo Frito sem Gordura
	Caminhar (Moderado) - 5/kph
	Musculação
	Nadar (Moderado)