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Christinakek

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Peso Inicial

56,9 kg

Perdidos até agora: 2,9 kg

Peso Atual

54 kg
Desempenho : A Ganhar 3,2 kg por Semana

Peso Alvo

50 kg

Ainda faltam: 4 kg

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Приветствую.
Рост 160 см
Вес на 01.08.19 - 54 кг.
Вес на 01.09.19 - 50.7 кг

* С сентября бег.
* Недавно начала поднимать калораж на 50 ккал в неделю.
* Сейчас питаюсь на 1100-1150 ккал.
* В октябре хочу дойти до 1300 ккал.

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	Última pesagem: A Perder 0,5 kg por Semana

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	Última pesagem: A Perder 0,5 kg por Semana

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