Dance2011
Registado a outubro 2015
Publicações
10
Seguindo
0
Seguidores
0
Histórico de Peso

Peso Inicial
58 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg

Peso Atual
58,8 kg
Desempenho : A Perder 1,7 kg por Semana

Peso Alvo
53 kg
Ainda faltam: 5,8 kg

Histórico de Peso de Dance2011

Livro de Receitas de Dance2011

Calorias : 196kcal | Líp: 5,40g | Carbs : 5,06g | Prot: 31,05g
Салат "Мимоза" Белковый
Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.
Calorias : 99kcal | Líp: 2,88g | Carbs : 4,06g | Prot: 13,23g
Куриные Котлетки с Овсяной
Вкусные и очень легкие в приготовлении.
Calorias : 71kcal | Líp: 1,86g | Carbs : 9,59g | Prot: 4,40g
Творожно-Овсяное Печенье
Получаются хрустящие печеньки и на удивление сладкие без сахара.
Calorias : 241kcal | Líp: 4,47g | Carbs : 43,08g | Prot: 8,92g
Пирог с Капустой
Пирог с капустой на кефире.
Calorias : 77kcal | Líp: 0,91g | Carbs : 14,31g | Prot: 2,68g
Диетический Пирог
Ах, как хочется чего нибудь сладенького, грустно вздохнет каждая, сидящая на какой-нибудь диете. Так не долго и до депрессии. Но спасение есть! Будем поднимать настроение настоящим вкусным пирогом! Правда диетическим.
Visualizar Livro de Receitas Completo

Alimentos e Exercícios Recentes de Dance2011


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.