Tempo de Preparação: 20 mins
Tempo de Cozedura: 20 mins
Tipo de refeição :
Pães e Produtos de Panificação
Sobremesas
Pequeno Almoço
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
|
por membro: Dasha S.  Творожно-Овсяное Печенье
Получаются хрустящие печеньки и на удивление сладкие без сахара.
Ingredientes
Instruções
- Чистим яблоки от кожуры и сердцевины и нарезаем. В блендере смешать их с яйцом и творогом до однородной массы.
- Массу переложить в удобную чашку и добавить к ней стакан геркулесовых хлопьев. Дать постоять тесту, чтобы хлопья впитали жидкость из яблок.
- Уже густое тесто разложить на противень, уложенный калькой. Выкладывать лепешками одной толщины. Выходит, примерно, 12 больших плоских круглешка.
- Выпекать при 190 градусах до темно-золотого цвета. Печенье подсохнет и станет тоньше. А вместо яблок можно использовать пару бананов. Приятного аппетита.
287 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
|
 Revisões
Сухие и безвкусные получились. Вкус яблоки вообще не чувствовалось. Кушать с кефиром или с йогуртом.
13 jul 16 por membro: Aynarka
|
Печенье пригорело с обеих сторон, а внутри осталось непропечённым ((((
12 jan 16 por membro: WeightLab
|
Печенье подгорело с двух сторон.внутри не пропеклось.К бумаге присохло.. На вкус полусырые печеньки довольно вкусные.
24 out 15 por membro: Dance2011
|
| |
|
|
| |
Rever esta receita
Tem iniciar sessão para rever esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|
Procurar Mais Receitas
|
Filtrar por Tipo de Refeição
Pães e Produtos de Panificação
Sobremesas
Pequeno Almoço
Receitas Mais Recentes
|
Sobremesa doce, deliciosa e de baixa caloria.
|
|
Café da manhã rápido e fácil.
|
|
Café da manhã ou lanche com poucas calorias.
|
|
Lanche saboroso, com baixo teor de gordura e baixo teor de carboidratos.
|
|
Submeter uma Receita
|
Resumo Nutricional:
|
 |
Existem 71 calorias em 1 dose de Творожно-Овсяное Печенье.
|
|
Repartição das Calorias: 23% líp, 53% carbs , 24% prot. |
|
Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
298 kj
4%
71 kcal
Lípidos
1,86g
3%
Lípidos Saturados
0,123g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,142g
Lípidos Poliinsaturados
0,068g
Carboidratos
9,59g
4%
Açúcar
3,61g
4%
Fibras
1,3g
Proteínas
4,4g
9%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
16mg
Potássio
42mg
2%
|
Repartição das Calorias:
Carboidratos (53%)
Lípidos (23%)
Proteínas (24%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
|