Tempo de Preparação: 15 mins
Tempo de Cozedura: 20 mins
Tipo de refeição :
Pães e Produtos de Panificação
Sobremesas
Snacks
Pequeno Almoço
Avaliação :
Ainda sem avaliação.
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Sobremesa doce, deliciosa e de baixa caloria.
Ingredientes
Instruções
- Bata os ovos e misture bem com o açúcar e o purê de maçã.
- Cozer as cerejas e deixar escorrer o sumo.
- Triturar as amêndoas para ficarem em pó.
- Misturar as amêndoas trituradas, a farinha e o o fermento aos ovos.
- Coloque em uma forma de bolo levemente untada e decore com cerejas por cima.
- Asse por 20 minutos a 180°C.
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Resumo Nutricional:
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Existem 137 calorias em 1 dose de Bolo de Cereja.
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Repartição das Calorias: 26% líp, 62% carbs , 12% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
573 kj
7%
137 kcal
Lípidos
3,98g
6%
Lípidos Saturados
0,747g
4%
Lípidos Monoinsaturados
1,96g
Lípidos Poliinsaturados
0,76g
Carboidratos
21,66g
8%
Açúcar
13,08g
15%
Fibras
1,5g
Proteínas
4,27g
9%
Sal
0,53g
9%
Colesterol
74mg
Potássio
61mg
3%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (62%)
Lípidos (26%)
Proteínas (12%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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