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DeboraLi

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Histórico de Peso

Peso Inicial

73,6 kg

Perdidos até agora: 1,6 kg

Peso Atual

72 kg
Desempenho : A Perder 1,9 kg por Semana

Peso Alvo

65 kg

Ainda faltam: 7 kg

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Histórico de Peso de DeboraLi

	pshaidar
	Última pesagem: A Perder 4,2 kg por Semana

	LUANA202
	Última pesagem: A Perder 0,1 kg por Semana

	brunomarini13
	Última pesagem: A Ganhar 0,2 kg por Semana

	Ana Clara VG
	Última pesagem: A Perder 2,5 kg por Semana

Calorias : 155kcal | Líp: 2,81g | Carbs : 31,19g | Prot: 4,51g

Panqueca tipo americana de banana.

Calorias : 312kcal | Líp: 23,62g | Carbs : 6,72g | Prot: 19,42g

Pão low carb.

Calorias : 176kcal | Líp: 11,57g | Carbs : 2,83g | Prot: 12,43g

Gostoso, light e substitui o pão.

Calorias : 195kcal | Líp: 14,57g | Carbs : 7,74g | Prot: 6,54g

O melhor bolo de coco.

Calorias : 76kcal | Líp: 7,28g | Carbs : 0,41g | Prot: 1,68g

Bolo rápido feito no microondas.