Deere Man
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Histórico de Peso

Peso Inicial
110,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg

Peso Atual
103,0 kg
Desempenho : A Perder 0,5 kg por Semana

Peso Alvo
81,6 kg
Ainda faltam: 21,3 kg
I am 71 and have been retired for 16 years. I have gained 50 pounds and I am motivated to get down to 180. I don't have a time table but would like to lose at least 6 pounds a month. I am not very active and I need to improve that. I don't have any health issues, thank God, and a normal BP with out drugs. I will succeed and keep it off this time.

Histórico de Peso de Deere Man


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Lizzie983
Última pesagem: A Perder 0,2 kg por Semana Down
 
Rains120
Última pesagem: peso estável Steady
PamP2012
Última pesagem: A Perder 0,1 kg por Semana Down
 
puhpine

Livro de Receitas de Deere Man

Calorias : 99kcal | Líp: 3,34g | Carbs : 15,56g | Prot: 1,71g
Oatmeal Cookies
Chewy oatmeal cookies.
Calorias : 81kcal | Líp: 4,67g | Carbs : 8,28g | Prot: 1,58g
Coconut Chocolate Chip Cookies
Delicious gluten and dairy free cookies that are also high in fiber and protein and low in carbs.
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Alimentos e Exercícios Recentes de Deere Man


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