PamP2012
Registado a dezembro 2012
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Histórico de Peso

Peso Inicial
102,1 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg

Peso Atual
93,6 kg
Desempenho : A Perder 0,1 kg por Semana

Peso Alvo
70,3 kg
Ainda faltam: 23,3 kg
Hi, my name is Pam, my weight wasn't a big struggle for me until after I got married and started our family. It has been a struggle ever since.

For the past year with all the different type of distractions in my life, I sort of gave up on the desire to lose weight. I have had the necessary equipment tools at my disposal for exercising but have had a difficult time getting motivated to use them. It is time for the emotional eating and lack of motivation to be kicked to the curb.



Histórico de Peso de PamP2012


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UK cats
Última pesagem: A Perder 3,2 kg por Semana Down
 
PinkRose88
Última pesagem: peso estável Steady
macrat12
(apenas visível por seguidores)
 
wholefoodnut
Última pesagem: A Perder 0,2 kg por Semana Down

Livro de Receitas de PamP2012

Calorias : 337kcal | Líp: 25,56g | Carbs : 14,21g | Prot: 15,20g
Avocado Egg Salad
Classic egg salad, but with no guilt. Made with avocado, replacing the mayonnaise.
Calorias : 119kcal | Líp: 3,74g | Carbs : 17,74g | Prot: 4,67g
Oatmeal Bake
An easy oatmeal berry bake for breakfast.
Calorias : 71kcal | Líp: 0,45g | Carbs : 6,12g | Prot: 11,65g
Crustless Spinach & Feta Pie
Easy breakfast, side or main dish, good hot or cold.
Calorias : 434kcal | Líp: 10,45g | Carbs : 59,35g | Prot: 24,09g
Chicken, Vegetable and Tortellini Soup
Easy, fast and healthy. This one fills you up.
Calorias : 238kcal | Líp: 15,09g | Carbs : 6,82g | Prot: 18,63g
Garlic Shrimp with Tomatoes & Basil
A simple and healthy dish for shrimp lovers.
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Alimentos e Exercícios Recentes de PamP2012


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