Irene cochin - Membro

Irene cochin

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77 kg

Perdidos até agora: 12 kg

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Desempenho : peso estável

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Ainda faltam: 16 kg

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Histórico de Peso de Irene cochin

	keziah35
	Última pesagem: A Perder 1,4 kg por Semana

	Anesthéline
	Última pesagem: A Perder 0,0 kg por Semana

	ray.d
	Última pesagem: A Perder 2,8 kg por Semana

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Calorias : 122kcal | Líp: 1,22g | Carbs : 22,18g | Prot: 4,86g

Une alternative acceptable pour celles et ceux qui veulent se faire plaisir tout en se donnant bonne conscience.

Calorias : 29kcal | Líp: 1,39g | Carbs : 1,86g | Prot: 2,36g

Très simple et rapide à réaliser.

Calorias : 227kcal | Líp: 10,43g | Carbs : 29,90g | Prot: 4,00g

Fondant chocolat avec compote de pomme à la place du beurre.

Calorias : 136kcal | Líp: 2,08g | Carbs : 24,85g | Prot: 5,43g

Muffin chocolat ultra light.

Calorias : 195kcal | Líp: 12,23g | Carbs : 19,19g | Prot: 2,97g

Un gâteau à déguster au goûter en famille ou entre amies.