Ivolgamos
Registado a junho 2014
Publicações
175
Seguindo
118
Seguidores
61
Histórico de Peso

Peso Inicial
72,4 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg

Peso Atual
66 kg
Desempenho : A Perder 0,1 kg por Semana

Peso Alvo
61,8 kg
Ainda faltam: 4,2 kg
Привет всяк, сюда входящему на мою страничку.
Люблю перемены, нравится находить новых собеседников. Считаю себя разносторонним человеком с широким кругом увлечений. Позывной в Telegram @ivolgamos.
Подписываюсь на странички людей, которых считаю интересными в общении, и на странички людей, вдохновляющих меня рецептами приготовления красивых и вкусных блюд.
Из спорта в настоящее время предпочитаю хождение пешком мукам стояния в московских пробках. В день могу пройти и до 20 км, но в среднем 5-6 почти ежедневно.
Никаких ограничений в питании не придерживаюсь, кроме разумного потребления, т.к. люблю вкусную и здоровую пищу. Обожаю мясо, фрукты, овощи.
Всем УДАЧИ!
Встретимся на просторах дискуссионного клуба FS ;)

Histórico de Peso de Ivolgamos


Seguindo

littlEnergizer-220v
 
Digitalizator Progressive
(apenas visível por seguidores)
lesnaja_julia
Última pesagem: A Perder 0,5 kg por Semana Down
 
mosbayer
Última pesagem: A Perder 0,2 kg por Semana Down

Livro de Receitas de Ivolgamos

Calorias : 234kcal | Líp: 8,89g | Carbs : 42,89g | Prot: 17,72g
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
Calorias : 76kcal | Líp: 1,71g | Carbs : 14,74g | Prot: 3,06g
Шоколадно Банановый Кекс
Должны попробовать это чудесный, волшебный, нежный, вкуснейший кекс.
Calorias : 48kcal | Líp: 1,68g | Carbs : 6,66g | Prot: 2,79g
Диетический Брауни с Вишней
Очень просто и легко.
Visualizar Livro de Receitas Completo

Alimentos e Exercícios Recentes de Ivolgamos


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.