Jann G - Membro

Jann G

Registado a agosto 2013

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Histórico de Peso

Peso Inicial

98,9 kg

Perdidos até agora: 1,3 kg

Peso Atual

97,6 kg
Desempenho : peso estável

Peso Alvo

68,0 kg

Ainda faltam: 29,6 kg

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Histórico de Peso de Jann G

	mmeyers
	Última pesagem: A Perder 0,3 kg por Semana

	RenoBeno
	Última pesagem: A Perder 0,2 kg por Semana

	plb1923
	Última pesagem: A Perder 4,8 kg por Semana

Calorias : 47kcal | Líp: 0,59g | Carbs : 9,53g | Prot: 3,04g

A no carb rice substitute.

Calorias : 157kcal | Líp: 7,51g | Carbs : 15,41g | Prot: 8,05g

A warming cauliflower, potato and leek casserole.

Calorias : 137kcal | Líp: 4,94g | Carbs : 21,63g | Prot: 4,09g

Traditional healthy Arabian cracked wheat salad.

Calorias : 224kcal | Líp: 6,02g | Carbs : 40,23g | Prot: 5,49g

These cookies are packed full of fruit, protein and whole grains. Each cookie is big enough for a quick breakfast or a filling in between meal snack.

Calorias : 56kcal | Líp: 1,59g | Carbs : 8,61g | Prot: 1,62g

Good rolls for Thanksgiving.