Jasming
Registado a novembro 2009
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Histórico de Peso

Peso Inicial
93,0 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg

Peso Atual
89,4 kg
Desempenho : A Perder 0,3 kg por Semana

Peso Alvo
79,4 kg
Ainda faltam: 10,0 kg

Histórico de Peso de Jasming


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gburgos1113
Última pesagem: A Perder 0,0 kg por Semana Down
   

Livro de Receitas de Jasming

Calorias : 215kcal | Líp: 3,24g | Carbs : 30,30g | Prot: 15,16g
Mozzarella Tortilla Pizza
Great lower carb veggie pizza.
Calorias : 96kcal | Líp: 7,15g | Carbs : 7,62g | Prot: 2,85g
Classic Mashed Cauliflower
A great substitute for mashed potatoes.
Calorias : 195kcal | Líp: 14,23g | Carbs : 8,77g | Prot: 9,15g
Cheesy Cauliflower Bake
With these "fake" cheesy potatoes you can cheat without cheating.
Calorias : 108kcal | Líp: 7,16g | Carbs : 1,02g | Prot: 9,62g
Parmesan Chips
Crunchy chips that are great as a snack or tossed into a salad for a little extra crunch.
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