Jey81
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Histórico de Peso

Peso Inicial
113,4 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg

Peso Atual
108,9 kg
Desempenho : A Perder 1,6 kg por Semana

Peso Alvo
86,2 kg
Ainda faltam: 22,7 kg
I work for the Home SHopping Network in St. Petersburg, Florida. I decided it was time to get into a better "shape" than Round. My wife and I are dieting together. She is doing a low fat loaw calorie diet instead. We are both working towards our goal of looking good in wetsuit as they really are not that flattering.

Histórico de Peso de Jey81


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RoseFlorida
Última pesagem: peso estável Steady
 
maggamin
Última pesagem: A Perder 0,2 kg por Semana Down
Whispersweet63
Última pesagem: A Perder 5,1 kg por Semana Down
 
Whispersweet
Última pesagem: peso estável Steady

Livro de Receitas de Jey81

Calorias : 240kcal | Líp: 11,44g | Carbs : 7,28g | Prot: 27,78g
Almond Crusted Baked Pork Chops
A healthier shake 'n bake pork chops.
Calorias : 68kcal | Líp: 4,06g | Carbs : 1,62g | Prot: 6,06g
Creamy Egg Salad
A creamy, delicious egg salad that's perfect alone or in a sandwich.
Calorias : 370kcal | Líp: 30,29g | Carbs : 4,54g | Prot: 18,95g
White Castle Hamburger Pie
A high fat and protein, low carb delectable pie suitable for a low carb lifestyle.
Calorias : 101kcal | Líp: 5,58g | Carbs : 3,94g | Prot: 8,35g
Egg Drop Chicken Soup
A tasty, light yet filling soup that matches a low carb diet.
Calorias : 519kcal | Líp: 43,57g | Carbs : 4,49g | Prot: 27,23g
Taco Bake
Great taco bake that you can serve with additional toppings like shredded lettuce, jalapenos, guacamole, ripe olives, sour cream or salsa.
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Alimentos e Exercícios Recentes de Jey81


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