Start: 172.5kg Mai 2015

1.Ziel: unter 150kg erreicht am 30.07.2015

2.Ziel: 145kg

3.Ziel: unter 140kg



Jeder kennt das Problem und doch ist es schwer, den richtigen Weg zu finden und auch nicht wieder aus den Augen zu verlieren.
Ich bin es nun wieder angegangen und möchte mich und meinen Körper endgültig verändern.
Es kann so nicht weiter gehen. Höchstgewicht waren 172,5 kg im Mai 2015. Ich muss dazusagen, ich war schwanger und habe am 22.5.2015 entbunden. Die Schwangerschaft und die Entbindung per Sectio, war mit diesem Gewicht alles andere als schön. Das möchte ich nie wieder erleben.
15 kg habe ich in der Schwangerschaft etwa zugenommen. Es war schon risikoreich genug überhaupt mit solch einem hohen Gewicht schwanger zu werden. Aber nun ist Schluss.
Wenn ich an meinem Gewicht nichts ändere, werde ich weiterhin mit Schmerzen in Knien und Füßen durchs Leben gehen und muss auf so viele Sachen, Unternehmungen und Aktivitäten verzichten.
Das möchte ich nicht mehr.

Je mehr ich abnehme und gesünder lebe/esse, desto mehr Lebenszeit bleibt mir mit meiner Familie <3