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Kratos

Registado a novembro 2009

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Histórico de Peso

Peso Inicial

146,5 kg

Perdidos até agora: 0 kg

Peso Atual

146,5 kg
Desempenho : A Ganhar 0,1 kg por Semana

Peso Alvo

93,0 kg

Ainda faltam: 53,5 kg

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Histórico de Peso de Kratos

	sjcollins1999
	Última pesagem: A Perder 0,6 kg por Semana

Calorias : 62kcal | Líp: 5,83g | Carbs : 1,40g | Prot: 0,93g

An easy, low calorie, homemade ranch salad dressing.

Calorias : 223kcal | Líp: 5,88g | Carbs : 40,17g | Prot: 3,30g

Classic banana bread (or muffins) with a twist.

Calorias : 166kcal | Líp: 5,69g | Carbs : 24,43g | Prot: 7,31g

Black bean tacos with corn tortillas and cheese.

Calorias : 397kcal | Líp: 17,66g | Carbs : 26,41g | Prot: 30,50g

Delicious burger with turkey, Mexican cheese, salsa, lettuce and tomato in a tortilla.

Calorias : 177kcal | Líp: 6,38g | Carbs : 11,63g | Prot: 17,28g

Flavorful twist on a low fat burger.

	Uvas
	Cheddar Cheese Pretzel
	Melon-Pineapple (Bottle)
	Correr - 10/kph
	Treino em Circuito
	Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa)