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Perdidos até agora: 2,4 kg

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71,6 kg
Desempenho : A Ganhar 0,1 kg por Semana

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59,0 kg

Ainda faltam: 12,6 kg

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Wife and mother of three...weight gain with children and working hard not only to loose weight but to also tone and build muscle...So far so good~

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	debbra
	Última pesagem: A Perder 0,3 kg por Semana

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	Última pesagem: A Perder 5,4 kg por Semana

	onmyway
	Última pesagem: A Perder 0,4 kg por Semana

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Calorias : 130kcal | Líp: 8,70g | Carbs : 9,05g | Prot: 3,86g

Great substitute for real cheesecake for South Beach dieters.

	Amoras
	Morangos
	Peak Protein Original Granola
	Ginástica (Pesada, p.e. Flexões)
	Trabalho de Escritório
	Correr (Jogging) - 8/kph