MikeyD76
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Peso Inicial
132,9 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg

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132,4 kg
Desempenho : A Perder 0,6 kg por Semana

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99,8 kg
Ainda faltam: 32,7 kg

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Livro de Receitas de MikeyD76

Calorias : 113kcal | Líp: 11,30g | Carbs : 3,62g | Prot: 0,82g
Avocado Dressing
Creamy homemade dressing.
Calorias : 187kcal | Líp: 6,13g | Carbs : 3,28g | Prot: 28,26g
Tuna Salad
A lovely high protein salad. It's very simple but so yummy.
Calorias : 88kcal | Líp: 4,09g | Carbs : 4,49g | Prot: 8,88g
Chicken Soup
Full of chicken and vegetables, this is soup is wholesome and delicious.
Calorias : 126kcal | Líp: 3,07g | Carbs : 11,68g | Prot: 11,29g
Hot and Sour Soup
A yummy soup that is spicy and sour.
Calorias : 322kcal | Líp: 26,21g | Carbs : 6,16g | Prot: 15,41g
Hot and Sour Soup
A flavorful homemade Chinese soup.
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