Tempo de Preparação: 20 mins
Tempo de Cozedura: 15 mins
Tipo de refeição :
Sopas
Almoço
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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por membro: dpag ![](https://m.ftscrt.com/static/member/2fb344c8-7beb-4661-911b-995a42892b20_tiny.jpg)
Chicken Soup
Full of chicken and vegetables, this is soup is wholesome and delicious.
Ingredientes
Instruções
- In a large pot heat oil, add leek and saute 2 minutes.
- Add fennel and mushrooms, saute until wilted. Add cabbage.
- Cut chicken breast into bite size pieces and cook until mostly white.
- Add sausage, saute another minute until incorporated.
- Add broth, bouillon cube, parsley, salt and pepper. Boil for 5 minutes.
- Garnish with parsley and serve.
- Note: other meats such as ground chicken and turkey kielbasa can be used.
322 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Revisões
Absolutely, you are barely getting any carbs.
26 fev 13 por membro: Alp66
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Tasted really good. I couldn't find any fresh fennel or smoked chicken sausage where I live, so I substitute the fennel with 1 teaspoon of fennel seed and used smoked turkey sausage for the smoked chicken sausage. I will definitely make this again.
14 jan 13 por membro: MikeyD76
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I love the recipe
Sounds yummy,
but how many calories per serving ??????
07 jun 12 por membro: KARISA S
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Resumo Nutricional:
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Existem 88 calorias em 1 dose de Chicken Soup.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Repartição das Calorias: 41% líp, 20% carbs , 39% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
368 kj
4%
88 kcal
Lípidos
4,09g
6%
Lípidos Saturados
0,92g
5%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
1,816g
Lípidos Poliinsaturados
0,576g
Carboidratos
4,49g
2%
Açúcar
1,1g
1%
Fibras
1,1g
Proteínas
8,88g
18%
Sal
1,38g
23%
Colesterol
22mg
Potássio
271mg
14%
Repartição das Calorias:
Carboidratos (20%)
Lípidos (41%)
Proteínas (39%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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