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Calorias : 102kcal | Líp: 7,75g | Carbs : 4,91g | Prot: 4,05g

These low carb crackers are amazing in that it's just seeds, water and spices.

Calorias : 395kcal | Líp: 17,50g | Carbs : 30,50g | Prot: 36,00g

Chia seeds are a wonderful alternative source of omega-3 fats, fiber, and energy. This easy pudding is similar to tapioca.

Calorias : 168kcal | Líp: 13,47g | Carbs : 3,57g | Prot: 9,50g

A very low carb breakfast muffin.

Calorias : 167kcal | Líp: 6,92g | Carbs : 5,00g | Prot: 20,04g

Big flavor, low calorie crab cakes.

Calorias : 112kcal | Líp: 7,59g | Carbs : 9,23g | Prot: 3,94g

Cauliflower roasted with parmesan cheese and spices makes for a terrific side.