NancyvanBogaert
Registado a dezembro 2014
Publicações
3
Seguindo
0
Seguidores
0
Histórico de Peso

Peso Inicial
74,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg

Peso Atual
74,7 kg
Desempenho : A Ganhar 0,1 kg por Semana

Peso Alvo
68 kg
Ainda faltam: 6,7 kg

Histórico de Peso de NancyvanBogaert

Livro de Receitas de NancyvanBogaert

Calorias : 337kcal | Líp: 23,78g | Carbs : 24,68g | Prot: 9,06g
Kokos-Amandel Energiereep
Deze hartige lekkernij is al dertig jaar de favoriete energiereep van menig Amerikaanse duursporter. De havermout, dadels en honing leveren snelle energie, terwijl de noten en zaden genoeg eiwitten en vetten bevatten om de honger een paar uur buiten de deur te houden. Ideaal dus voorafgaand aan een lange duurloop.
Calorias : 209kcal | Líp: 6,63g | Carbs : 32,92g | Prot: 6,35g
Bananen-Havermoutbrood
Gezond en erg lekker.
Visualizar Livro de Receitas Completo

Alimentos e Exercícios Recentes de NancyvanBogaert


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.