Njayze
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Histórico de Peso

Peso Inicial
69 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg

Peso Atual
75,2 kg
Desempenho : A Perder 0,4 kg por Semana

Peso Alvo
67 kg
Ainda faltam: 8,2 kg

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Última pesagem: A Perder 0,1 kg por Semana Down

Livro de Receitas de Njayze

Calorias : 247kcal | Líp: 18,81g | Carbs : 12,01g | Prot: 5,93g
Bolo de Fubá com Requeijão Cremoso
Um bolo com coco e requeijão.
Calorias : 100kcal | Líp: 7,48g | Carbs : 3,05g | Prot: 4,82g
Pão de Linhaça
Um pão rico sem trigo.
Calorias : 138kcal | Líp: 12,76g | Carbs : 0,36g | Prot: 3,51g
Queijadinha
Low carb doce com coco e queijo.
Calorias : 95kcal | Líp: 3,65g | Carbs : 9,04g | Prot: 6,60g
Muffin de Quinoa e Espinafre
Muffin salgado.
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