PJPhil413
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Peso Inicial
117,9 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg

Peso Atual
112,5 kg
Desempenho : A Perder 0,5 kg por Semana

Peso Alvo
83,9 kg
Ainda faltam: 28,6 kg

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Última pesagem: A Perder 0,1 kg por Semana Down

Livro de Receitas de PJPhil413

Calorias : 194kcal | Líp: 5,15g | Carbs : 25,07g | Prot: 12,27g
Irish Split Pea Soup
Soup that brings the nice taste of ham to the great taste of peas for a explosive soup.
Calorias : 212kcal | Líp: 1,13g | Carbs : 34,07g | Prot: 17,34g
Three Bean Chili
Very tasty protein packed three bean chili, good for a cold night.
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Alimentos e Exercícios Recentes de PJPhil413


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