Pierett
Registado a agosto 2015
Publicações
128
Seguindo
11
Seguidores
14
Histórico de Peso

Peso Inicial
93,3 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg

Peso Atual
70 kg
Desempenho : A Perder 0,1 kg por Semana

Peso Alvo
65 kg
Ainda faltam: 5 kg
Om gezondheidsredenen moest ik veel afvallen, ik had alles al geprobeerd niets hielp tot ik een maagring liet plaatsen, na 3 jaar was ik weer zwaar, deze werd verwijderd en ik kreeg een kleine maagbypass, hierdoor verloor ik 40 kilo en was ik zelfs iets te mager ondertussen 3 jaar verder ben ik weer aangekomen , op dit ogenblik ben ik 13 kilo te zwaar dus moet ik zeker 10 kilo afvallen voor het weer escaleert wat beter is voor mijn gezondheid. Ik ben nml. een stress eter en dat is mij fataal. Mijn probleem is wilskracht en neiging tot eten en steeds aan eten denken vooral s 'avonds echt verschrikkelijk , ik schaam me er zelfs voor. Soms denk ik dat ik niet normaal ben en een eetstoornis gekweekt heb. Heel moeilijk om hiermee naar buiten te komen. De mensen snappen niet dat ik weer bijkom zeker na zo'n operatie , tja het ligt volledig aan mij , hoe slechter ik me voel , hoe meer ik wens te eten en soms zelfs in het geniep. Gelukkig wilt mijn man steeds meedoen (met de regime) en steunt hij mij zo goed hij kan, maar ik weet dat hij mijn eetbuien wel merkt en soms geeft hij mij een terechte opmerking zonder mij te willen kwetsen. Dus meer frustraties en herval ik nog meer in slechte eetgewoontes. Voor de rest ben ik een vrolijk type, dat geniet van het leven, van mijn werk. Mijn droom is eten wat ik wil zonder één gram bij te komen .... dat wenst iedereen, maar weinigen zijn deze gelukkigen. Dus moet ik nu het nog maar 10 kilo's zijn er snel iets aan doen !!!!

Histórico de Peso de Pierett


Seguindo

tammyke3107
(apenas visível por seguidores)
 
Veereltje
Darnassus
Última pesagem: A Perder 0,1 kg por Semana Down
 
kipkonijntje

Livro de Receitas de Pierett

Calorias : 103kcal | Líp: 3,72g | Carbs : 13,80g | Prot: 6,32g
Havermoutpannenkoeken
Ontbijtpannenkoekjes met havermout en Griekse yoghurt.
Calorias : 244kcal | Líp: 6,71g | Carbs : 38,73g | Prot: 9,39g
Havermout Banaan Pannenkoek
Gezond en lekker ontbijt.
Calorias : 469kcal | Líp: 17,35g | Carbs : 55,00g | Prot: 27,95g
Balletjes in Tomatensaus
Lekker en gezond alternatief voor balletjes in tomatensaus.
Visualizar Livro de Receitas Completo

Alimentos e Exercícios Recentes de Pierett


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.