ShelleyGodin - Membro

ShelleyGodin

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Perdidos até agora: 12,3 kg

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88,5 kg
Desempenho : A Perder 1,9 kg por Semana

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Histórico de Peso de ShelleyGodin

Calorias : 169kcal | Líp: 5,77g | Carbs : 0,82g | Prot: 26,68g

Sensational low carb chicken dish.

Calorias : 236kcal | Líp: 8,03g | Carbs : 18,16g | Prot: 23,22g

An easy to make beef lasagna dish.

Calorias : 108kcal | Líp: 1,63g | Carbs : 7,88g | Prot: 15,25g

Delicious baked chicken breast encrusted in Dijon mustard and parmesan cheese.

Calorias : 265kcal | Líp: 8,87g | Carbs : 16,84g | Prot: 30,33g

A quick and easy warm chicken dinner with a kick of Cajun.

Calorias : 325kcal | Líp: 14,02g | Carbs : 17,49g | Prot: 32,83g

A healthy version of this universal favorite Asian dish.

	Sesame Oven Baked Rice Crackers
	Repolho Chinês (Bok-Choy, Pak-Choi)
	Brócolos
	Trabalho Doméstico
	Ir às Compras
	Caminhar (Lento) - 3/kph