Simone Muniz Oliveira
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Histórico de Peso

Peso Inicial
70,9 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg

Peso Atual
68,4 kg
Desempenho : A Perder 0,1 kg por Semana

Peso Alvo
65 kg
Ainda faltam: 3,4 kg
As vezes nos vemos numa via de mão dupla em que a escolha de uma direção fica difícil.Tenho enxaqueca crônica e o médico me passou um rémedio de dá uma fome triste.Estou há 3 meses na reeducação alimentar e já perdi 7k e faltam apenas 9k para alcançar meu objetivo.Tentei trocar de medicamento,mas atualmente foi o único que deu uma pausa na dor. Essa semana entro na Low Carb para ver se fico mais saciada.É uma fome muito intensa nem sei o que fazer.

Histórico de Peso de Simone Muniz Oliveira


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Elyfithit
 
Aurea isbela Vieira Santos
Última pesagem: A Perder 0,5 kg por Semana Down
Mila Caetano
 
Juliana M G

Livro de Receitas de Simone Muniz Oliveira

Calorias : 74kcal | Líp: 1,74g | Carbs : 11,88g | Prot: 2,81g
Muffins de Banana
Rápido e fácil.
Calorias : 139kcal | Líp: 10,82g | Carbs : 9,81g | Prot: 2,51g
Granola de Frigideira
Uma combinação perfeita para iogurtes e frutas.
Calorias : 95kcal | Líp: 6,27g | Carbs : 5,91g | Prot: 4,41g
Couve Flor Gratinada
Gratinada low carb.
Calorias : 139kcal | Líp: 5,12g | Carbs : 13,38g | Prot: 9,47g
Crepioca
Fácil.
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