Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Sml76
Sml76
Registado a setembro 2012
Publicações
612
Seguindo
32
Seguidores
30
Histórico de Peso
Peso Inicial
94,7 kg
Perdidos até agora:
13,5 kg
Peso Atual
81,2 kg
Desempenho :
A Perder 0,1 kg por Semana
Peso Alvo
79,4 kg
Ainda faltam:
1,8 kg
Seguir
Histórico de Peso de Sml76
Visualizar Histórico Completo
Seguindo
Yogibare
Última pesagem:
peso estável
Egull1
Última pesagem:
A Ganhar 0,6 kg por Semana
buenitabishop
(apenas visível por seguidores)
Draglist
Última pesagem:
A Perder 0,3 kg por Semana
Visualizar Tudo
Livro de Receitas de Sml76
Calorias : 288kcal | Líp: 14,92g | Carbs : 17,84g | Prot: 21,29g
Noodleless Zucchini Lasagna
Tastes just like regular lasagna but without the pasta.
Visualizar Livro de Receitas Completo
Alimentos e Exercícios Recentes de Sml76
Sliced Grass-Fed Beef Sirloin
Whiskey
Green Onions
Caminhar (Moderado) - 5/kph
Caminhar (Lento) - 3/kph
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph
Visualizar Calendário de Dieta