aaolga
Registado a setembro 2017
Publicações
7
Seguindo
0
Seguidores
0
Histórico de Peso

Peso Inicial
71 kg
Perdidos até agora: 0 kg

Peso Atual
71 kg
Desempenho : peso estável

Peso Alvo
68 kg
Ainda faltam: 3 kg
Здравствуйте, меня зовут Ольга, мне 55 лет, я пенсионерка уже 3 месяца. Очень мне не нравится это слово - пенсионерка, присоединяюсь к вашему уже, надеюсь, нашему сообществу. Дети взрослые, но я еще не бабушка, хочу не просто похудеть, а изменить пищевые привычки, образ жизни. Прошу вашей помощи на этом моем новом пути.

Histórico de Peso de aaolga

Livro de Receitas de aaolga

Calorias : 234kcal | Líp: 8,89g | Carbs : 42,89g | Prot: 17,72g
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
Calorias : 76kcal | Líp: 1,71g | Carbs : 14,74g | Prot: 3,06g
Шоколадно Банановый Кекс
Должны попробовать это чудесный, волшебный, нежный, вкуснейший кекс.
Calorias : 514kcal | Líp: 11,21g | Carbs : 98,04g | Prot: 7,58g
Шарлотка
Шарлотка со сметаной.
Calorias : 107kcal | Líp: 0,42g | Carbs : 16,17g | Prot: 6,09g
Чечевица с Грибами
Очень сытная и здоровая еда.
Visualizar Livro de Receitas Completo

Alimentos e Exercícios Recentes de aaolga


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.