Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
abduraheem
abduraheem
Registado a janeiro 2016
Publicações
38
Seguindo
8
Seguidores
8
Histórico de Peso
Peso Inicial
80 kg
Perdidos até agora:
0,9 kg
Peso Atual
80,9 kg
Desempenho :
peso estável
Peso Alvo
65 kg
Ainda faltam:
15,9 kg
Seguir
Histórico de Peso de abduraheem
Visualizar Histórico Completo
Seguindo
indri_
Última pesagem:
A Perder 0,8 kg por Semana
mayangmustika
Última pesagem:
A Perder 0,4 kg por Semana
susantong
Última pesagem:
A Perder 0,2 kg por Semana
may J.
(apenas visível por seguidores)
Visualizar Tudo
Livro de Receitas de abduraheem
Calorias : 329kcal | Líp: 16,54g | Carbs : 14,31g | Prot: 32,91g
Tumis Brokoli Udang
Brokoli dan udang rendah kalori, bagus untuk diet menurunkan berat badan.
Visualizar Livro de Receitas Completo
Alimentos e Exercícios Recentes de abduraheem
Café
Amendoins
Yakult
Musculação (Moderado)
Trabalho
Motociclistas
Visualizar Calendário de Dieta