Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
adammr
adammr
Registado a março 2010
Publicações
9
Seguindo
3
Seguidores
7
Histórico de Peso
Peso Inicial
100,2 kg
Perdidos até agora:
5,4 kg
Peso Atual
105,6 kg
Desempenho :
A Ganhar 0,0 kg por Semana
Peso Alvo
86,2 kg
Ainda faltam:
19,4 kg
Seguir
Loving husband of a beautiful wife and father of beautiful son.
Wanna be better and do better and feel better for them!
Histórico de Peso de adammr
Visualizar Histórico Completo
Seguindo
thecoach
Última pesagem:
A Ganhar 0,1 kg por Semana
amy1flite
Última pesagem:
A Perder 0,1 kg por Semana
LCGlowy
Última pesagem:
peso estável
Alimentos e Exercícios Recentes de adammr
Low Sodium Potato Chips
Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura)
White Sandwich Bread (47g)
Elíptica
Caminhar (Moderado) - 5/kph
Correr - 10/kph
Visualizar Calendário de Dieta