aliya300884
Registado a junho 2017
|
Publicações
132
Seguindo
9
Seguidores
10
|
Histórico de Peso
Peso Inicial
64,9 kg
Perdidos até agora:
0,4 kg
Peso Atual
64,5 kg
Desempenho :
A Perder 0,6 kg por Semana
Peso Alvo
60 kg
Ainda faltam:
4,5 kg
|
не хочу мириться со свои "нормальным" весом! при росте 173 вешу 61-62-63 кг. вроде бы нормально, хочу свои студенческие 58 кг. хочу талию хотя бы 68 см и худые ножки, особенно в районе коленок.
Никогда не лежала на диване, всегда что-то пробую делать со своей фигурой. сейчас в декретном отпуске, занимаюсь дома, стабильно, но вот с едой борьба постоянно!я люблю кусочничать.
пробовала вести здесь дневник - нет силы воли каждый кусок взвешивать и вбивать сюда. сейчас уговорила себя все самое вкусное есть до 12 дня, дальше ограничения. сюда вбиваю продукты , чтобы узнать калорийность на 100 грамм.
|